შემადგენლობა:
- 2 ც ფორთოხალი
- 1 ც ბანანი
- 1 ჭიქა რძე
მომზადება:
ბლენდერში მოვათავსოთ ფორთოხლის მარცვლები, ბანანი და რძე, კარგად ავთვიფოთ. ეს სმუზი გარდა იმისა, რომ გემრიელია,ასევე ძალიან სასარგებლოა.
წაიკითხეთ სხვაც
![]() |
ვაშლის კოქტეილი |
შემადგენლობა:
მომზადება:
ბლენდერში მოვათავსოთ ფორთოხლის მარცვლები, ბანანი და რძე, კარგად ავთვიფოთ. ეს სმუზი გარდა იმისა, რომ გემრიელია,ასევე ძალიან სასარგებლოა.
![]() |
ვაშლის კოქტეილი |